🟢 4 exerciții pentru fesieri cu “kettlebell” pe care le poți integra în antrenamentul tău: 1️⃣ Genuflexiune sumo. 2️⃣ Pulsații în poziție de fandare.... | By Țicrea Alex - Personal Trainer | Facebook
Antrenament intensiv cu kettlebell pentru arderea grăsimii l Home Workout l GymBeam | Cu acest antrenament de 15 minute realizat acasă cu un kettlebell, vă veți antrena și tonifia tot corpul și
![Antrenament cu greutăţi Kettlebells pentru cei, care s-au plictisit de aparatele multifuncţionale - Om Activ Antrenament cu greutăţi Kettlebells pentru cei, care s-au plictisit de aparatele multifuncţionale - Om Activ](https://omactiv.md/app/uploads/2016/08/kaver_girya.jpg)